在符合使用适应证的条件下，鼻腔冲洗器清洗鼻腔要在耳鼻喉科专科医生的指导下进行。具体方法为：（以冲洗右侧鼻腔为例）身体略向前倾位，将头向左侧倾斜，张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗橄榄头插入右侧鼻腔，使水流灌入左鼻腔，可重复冲洗（同法冲洗另一侧鼻腔），建议每天早、晚各冲洗一次。鼻腔冲洗的适应证：（1）过敏性鼻炎；（2）慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉；（3）鼻咽癌放疗后；（4）鼻内镜术后的术腔清洗；（5）其他少见情况，请听从医生建议。值得注意的是：鼻腔冲洗虽然多数是安全的，但仍有一些注意事项。（1）经常消毒冲洗壶，避免使用自来水，预防感染；（2）脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史的病患避免鼻腔冲洗；（3）伴有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗；（4）温盐水（35度左右）冲洗，避免刺激鼻腔黏膜；（5）鼻腔冲洗谨遵医嘱（比如鼻腔-鼻窦术后冲洗要遵医嘱，避免出问题）。