如果想要判断自己的肾脏是否出现问题，还是需要定期到医院进行复查，比如说在平时出现高血压，糖尿病，痛风紫癜，或者是长时间的使用药物来治疗其他疾病，需要密切的关注肾脏功能是否存在的异常。出现这种情况之后，也需要进行血肌酐，尿素氮或者是进行内生肌酐清除率和微量白蛋白的测定，来判断是否出现肾脏损伤等现象。　　在平时生活中，如果身体出现不明原因的乏力水肿或者是表现出尿泡沫增多，尤其是出现血压偏高等情况之后，需要进行尿液常规或者是通过肾脏超声和肾功能的化验来判断是否出现肾脏方面的问题。但是在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯，尽量选择清淡类型的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果出现其他的异常问题之后，也要及时到医院就诊。