腰疼、肾疼如为过度劳累后引起的建议注意休息，夜间避免过度劳累，避免吃一些高蛋白的食物，如能减轻则不需要特殊的治疗。如持续疼痛且不能缓解建议到医院查明病因，最常见的原因有尿路结石、尿路感染及肾脏肿瘤。如为尿路结石引起的一般在结石活动时疼痛明显，需要应用扩张输尿管及止疼药物治疗，通过泌尿系彩超及腹部立位平片能明确诊断，必要时需要行体外冲击波碎石或者是手术取石。如因尿路感染引起的一般会伴有畏寒、发热及尿频、尿急等症状，需要应用抗生素治疗，感染控制稳定以后疼痛也可以减轻。如为肿瘤引起的必要时需要进行手术治疗来缓解疼痛。