如果病人出现了颈肩肌筋膜炎情况，引发的症状主要是出现颈肩背部有酸胀疼痛，特别是在低头伏案工作，颈肩背部受凉以后，疼痛的症状格外明显。在肩背部按压时还容易出现明显的压痛，有时会触及到痛性的结节。所以在病人出现颈肩肌筋膜炎情况以后，日常生活中一定要避免长时间低头伏案工作，避免受凉，以免导致症状加重。症状明显时可以通过热敷、针灸、艾灸，拔罐、推拿等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物，来促进颈肩肌筋膜炎性水肿吸收消退，以促进颈肩肌筋膜炎症状减轻恢复。