在哺乳期出现便秘，大便带血，首先要查找一下原因。如果是由于痔疮所引起的，可以每天用清水清洗肛门，温盐水坐浴，再用点痔疮栓或者是痔疮膏等治疗。同时如果出血量过多时，也可以口服一些止血的药物治疗。如果是由于肛裂所引起的，可以外涂点大环内酯类消炎药膏。同时也要多喝水，多吃点粗纤维的食物，例如多吃点胡萝卜、菜花、菠菜、芹菜、韭菜以及香蕉等都可以促进肠蠕动缓解便秘。同时在哺乳期也要适当的活动，不要长时间的坐着。可以多喝一些白开水，具有软化大便，促使大便排出，缓解便秘的作用。