1.进行检查。患者嗓子到食道有灼烧感，建议先去当地医院做一下胃镜检查，排除是胃部食道问题。选择胃镜检查是一个非常有效的手段，可以明确看到食管、胃底、胃部有没有什么病变或疾病，明确原因之后才可对症治疗。2.注意饮食。出现此症状时，嗓子和食道都会感觉到不适，所以更应该注意饮食问题。最好选择清淡、易消化，避免过热、过烫以及坚硬、刺激的食物。3.注意生活。在日常生活中应该避免感冒，适当运动来增强自身抵抗力。同时也需要避免熬夜，否则会导致内分泌和抵抗力下降，从而加重病情。