感冒患者会出现鼻和喉部灼热感、咽干、咽痒，随后出现鼻塞、流涕、打喷嚏、全身不适和肌肉酸痛。感冒多属自限性，如无并发症，病程5～10天。出现肌肉及关节酸痛时可以服用解热镇痛剂，如对乙酰氨基酚最常用。感冒后应当多注意休息，不宜服用油腻荤腥及甘甜食品、不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。另外还要忌饮酒和浓茶，多饮水，饮食宜清淡、稀软，多吃富含维生素的水果与蔬菜，如菠菜、芥白、丝瓜、黄瓜、西红柿、苹果。