怎样驱走子*中的寒气？如何让自己告别子*宫寒呢？有什么比较好的办法吗？要如何做才好呢？如果您对于怎样驱走子*中的寒气张国文题有兴趣花，不妨一起来看看怎样驱走子*中的寒气这篇文吧。

宫寒是很多女性都有的烦恼。不要小看“寒”字，宫寒不仅让女性受孕率下降，怎样驱走子*中的寒气，还让女性惹上烦心的妇科病。今天小编为大家支招，告诉大家如何预防宫寒，做健康女人。女人身体最怕冷的器官是什么？是子*。子*温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。怎样驱走子*中的寒气，如果子*受寒邪困扰，就会引发月*不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，怎样驱走子*中的寒气，指的就是子*因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。

除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。怎样驱走子*中的寒气，用一句话来概括就是“子*暖，气色好;子*寒，疾病生。”造成宫寒的原因有很多。怎样驱走子*中的寒气，一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。

另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。怎样驱走子*中的寒气，预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。怎样驱走子*中的寒气，首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，怎样驱走子*中的寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。怎样驱走子*中的寒气，另外，给子*保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。怎样驱走子*中的寒气，月*期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，怎样驱走子*中的寒气，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。“动则生阳”，怎样驱走子*中的寒气，运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。