生活中有一部分人他们对恐怖片非常的钟爱，喜欢看恐怖片，但是恐怖篇对他们的心理也会带来非常大的影响，下面小编就为大家讲一讲长期观看恐怖片，可能会给我们造成的一些心理健康问题。

统计显示：

85%的受访者承认，在看了恐怖片后的当晚难以入睡，其中有20%还抱怨一连好几个月睡眠质量都受到了影响。

76%的受访者透露，在看恐怖片后自己在情绪和行为上都出现异常，其中一半以上在一周内即可恢复正常，但另有25%的人声称在一年内其影响都未完全消失。

65%的受访者觉得自己在看恐怖片后变得相当胆怯，如不敢独自晚上出去或去海滨游泳，甚至不敢接听午夜后打来的电话。

31%的受访者坦陈自己在看恐怖片后变得神经质，如经常疑神疑鬼。

而且，越年轻的观众受恐怖片负面影响的时间越长，程度也往往越重。

从上面的介绍我们可以看得出来，长期看恐怖片，会严重的影响到我们的心理健康，还可能会给自己的心理带来非常大的负担，影响自己的睡眠，甚至会导致疑神疑鬼的现象，所以小编希望大家一定减少看恐怖片的次数。