感冒是一种自限性的疾病，一般是由病毒引起的上呼吸道感染。预防感冒可以口服玉屏风颗粒，具有益气、固表、敛汗的作用，主要用于表虚不固、自汗恶风或体虚易感风邪者。也可以喝黄芪、党参等茶饮，有益气的作用，加强自身正气。另外，淋雨、着凉后，可以喝生姜汤，能够发汗解表，预防感冒。最重要的是，预防感冒不能单纯靠药物，平时要加强营养，根据气温变化及时增减衣服，多喝水、多锻炼，注意劳逸结合，养成良好生活习惯等来综合预防。