两侧脖子疼，常见的原因主要有：1、颈椎的退变，或者是颈椎间盘的突出，可以压迫脊髓或神经根，引起颈部两侧的疼痛。需要及时的行颈椎的CT或者磁共振的检查，予以休息、止疼对症处理，必要时行手术进行治疗。2、颈部的甲状腺或者淋巴结等相关器官的占位性病变，引起的疼痛。需要行颈部的彩超等检查，予以明确诊断。如果是炎症性，可以进行抗炎治疗。肿瘤性，部分需要行手术切除才能达到治疗疼痛的目的。3、颈部的损伤或者是受凉，都可引起脖子两侧的疼痛。要根据症状，即使进行保暖、理疗热敷等相关的治疗。如果是外伤引起，需要颈部制动休息，必要时行颈椎的CT或磁共振的检查，了解神经压迫的程度，及时进行处理。