脚气一般没有特别忌口的食物，在饮食上只要注意不要吃一些，容易出汗的食物就可以，所以说不要吃一些过辣的辣椒，生姜，生葱，生蒜等。因为如果吃一些发汗的食品，脚上出汗比较多，会加重脚气的症状的。在日常的生活中要注意保持脚部的清洁卫生，保持脚部的皮肤干燥，最好要穿透气性好的鞋子，天天更换纯棉的袜子。并且脚气是有传染性的，所以说最好不要用手抓挠，不光是防止自身传染，还要预防传染给其他人，所以不要穿公共的拖鞋，更需要注意不要使用公共的洗脚盆。