具体要看患者血脂升高是哪一项，如果是甘油三酯升高，通过运动是可以自愈的，如果是低密度脂蛋白升高，就需要通过药物来治疗了，目前所谓的血脂主要有四大项，第一项是总胆固醇，第二项是甘油三酯，第三项是低密度脂蛋白，第四项是高密度脂蛋白，这其中甘油三酯升高与人体的饮食和运动有很大关系，如果发现甘油三酯升高时，可以建议患者通过调整饮食方式，低盐低脂饮食，适当多吃蔬菜水果，并且通过每天进行一定量的运动，通过这样的一个方式可以起到下降，也就是所说的治愈的，那么如果患者是低密度脂升高提示患者未来有出现动脉粥样硬化的可能，需要通过药物来治疗，单纯通过饮食加运动是没有办法治愈的。