孕妇在孕晚期的期间清火是最有效果的。在怀孕期间，孕妇的身体会有很多的改变，雄激素的改变会导致孕妇上火，怀孕晚期胎儿快发育完成，也是上火最严重的时候，在这个时候可以吃些维生素比较高的食物，比如梨子以及绿豆都可以来进行补充身体的维生素，对效果也是有很好的效果的，如果长时间的上火也会导致便秘，如果便秘的话不要用力，可以在医嘱下使用开塞露来进行排便。