左后背发紧酸胀分为：一、首先要考虑左后背的劳损性疾病、筋膜炎等引起左后背发紧酸胀的感觉，这种情况主要是由于长期的劳累、受凉等因素引起。因此，如果是这种情况，首先要注意休息，避免劳累，局部保暖可给予外用活血止痛的药膏，口服非甾体的消炎止痛药，配合一些热敷、理疗、按摩等方法来治疗。二、左后背发紧酸胀，要高度怀疑心脏的疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病，会引起左后背的放射性疼痛，而出现发紧酸胀的感觉。如果是这种情况，要及时到医院就诊检查，查明原因，对症治疗，避免耽误病情。