血压低压高的患者，平时日常生活中应该注意营养合理的饮食，低盐、低脂饮食，忌辛辣刺激性食物，适量的加强蛋白质摄入，多吃一些钾、钙含量高的食物，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒。患者还要注意避免熬夜，保证睡眠的充足，避免情绪激动，保持心情舒畅，适当的要进行运动锻炼，从而增强体质以及控制体重，运动如快走、慢跑、游泳、登山、跳广场舞、太极拳、八段锦等。患者在合理的生活方式改善后，也要定期监测血压，同时，必要的时候可以适当的应用β受体阻滞剂进行治疗。