精满自溢指的是在夜间出现精液自行排出体外的现象，又叫遗精，如果在这个过程中伴随有做梦，那么也叫梦遗。精液一般情况下是不间断产生的，如果没有正常的规律的性生活，也没有采取手淫等措施促进精液排出体外，那么精液达到一定程度就会出现遗精的现象，这是正常的生理现象，一般情况下也没有什么特殊的感觉，可能在做梦的时候出现与性活动相关的梦境。遗精是正常的生理现象，一般情况下在一周左右出现1次。如果出现频繁的遗精，就属于一种病理状态，需要进行相应的检查，明确病因。