一般都是由于用眼疲劳造成的眼睛酸涩，可以闭目养神一下，保证充足的睡眠可以使眼睛疲劳得到缓解。再一个就是不要长时间的盯着电脑或手机的屏幕，因为一方面有辐射，再一个方面就是容易造成眼睛的疲劳以及干涩。要经常的向远处眺望一下，使眼睛得到一下休息放松。还有就是可以急用眼药水，对眼睛进行一下润滑，缓解眼疲劳。如果这些方法都不能够很好的改善眼睛酸的情况建议及时的到医院的眼科门诊进行就诊，做详细的检查。