这种情况应该是肩关节出现了比较严重的无菌性炎症反应，也就是很多人俗称的五十肩或者肩周炎，此时应该到医院拍摄肩关节X线片以及肩关节核磁共振检查，进行确诊。如果是炎症反应，关节内可以看到肌腱水肿、变性、炎症性积液，可以在超声引导下进行关节腔和肩峰下间隙的封闭注射复方倍他米松，这个药是强效的抗炎药，对于缓解局部的无菌性炎症反应效果非常好，常常在1-2次注射之后明显缓解疼痛，改善关节功能，不要强忍疼痛进行锻炼，锻炼只会加重关节疼痛，也有可能是关节内出现了肩袖肌腱撕裂导致的炎症反应，在抗炎的同时要找合适的机会进行肩袖肌腱的修复，修复肩袖之后，关节的功能和疼痛才能够恢复正常。