PTSD是创伤后应激障碍的缩写，是一种精神疾病。如果你说自己已经“PTSD了”，通常意味着你已经经历了一些创伤事件，这些事件导致你出现了许多心理症状，如闪回、噩梦、回避、情绪不稳定、易激惹等。这些症状可能会持续数月或数年，影响你的日常生活和工作能力。如果你认为自己可能患有PTSD，应尽快向专业医生寻求帮助。