油菜、生菜、白菜等第1点，脑梗死的患者建议多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃芹菜、西兰花、油菜、生菜、白菜等，蔬菜里面含有丰富的叶酸和维生素C，对于患者是有一定的帮助的。第2点，如果患者没有糖尿病，也可以多吃一些水果，比如苹果，香蕉，橙子，柚子等，这都是不错的选择。第3点，建议患者多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以吃一些坚果类食物，吃一些深海鱼类。另外要注意优质蛋白质的摄入，可以吃一点瘦肉，吃一点鸡蛋等。除了食物以外，脑梗死的患者一定要规范地服用药物治疗，比如服用抗血小板聚集的药物。