45岁属于绝经过渡期，由于卵巢功能减退，孕激素分泌减少，雌激素分泌也减少，引起月经周期延长，经量减少的情况，甚至还会出现经期停止。女性45岁出现闭经是一种正常的生理现象，不要过分的焦虑，必要时可以催经调理。平时要多吃些豆制品，多喝些豆浆。