双腿的筋疼大多数情况下，是腰椎间盘突出、椎管狭窄、小关节增生、黄韧带肥厚压迫了硬膜囊后导致的坐骨神经疼痛，对于这类患者在早期可以先尝试保守治疗。保守治疗的方法包括改变生活习惯，避免久站、久坐，避免低头、弯腰，在发病的急性期选择睡硬板床。可以考虑做腰部的牵引、微波、烤灯理疗等方式，都可以明显的改善坐骨神经疼痛的症状。如果症状严重情况下给予口服非甾体消炎药以及腺苷钴胺等营养神经的药物，帮助改善症状。如果保守治疗反复无效的情况下，必要时可以考虑手术治疗。