肠胃性感冒的患者可以吃一些好消化、易吸收、清淡的食物来养胃，比如可以喝稀粥、藕粉、米汤、细面条、面片、蒸蛋糕、牛奶等，还可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性以及油腻性的食物，多喝开水或者淡绿茶。同时可以对重症患者服用藿香正气水来治疗效果很好，还要保证膳食的平衡，促进总热量的摄入。同时，患者还应该注意休息，避免劳累和熬夜等情况，如果症状持续不缓解，就需要及早就医检查治疗。