拇指关节痛最常见的考虑是活动过多，包括玩手机过多引起腱鞘炎，也属于比较常见的疾病与手机有很大的关系。必要时还可以拍片子明确排除病理性损伤，如果是腱鞘炎引起一定注意休息，特别是少玩手机，还可以辅助热敷理疗按摩和口服活血化瘀的药都能有效改善症状。