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冬季咳嗽吃什么好的快 止渴小偏方温和又滋补
竹风雅梦 2024-06-21 09:26:57
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竹风雅梦 2024-06-24 11:12:41

咳嗽不是病,咳起来真的要人命啊!不知道大家有没有这样的体会,晚上睡觉的时候一躺上床,就好像开了咳嗽的阀门一样,一直咳不停,不仅仅是影响自己的睡眠,更影响周围身边人的睡眠,遭人嫌弃,再加上晚上睡不好的话,还会引发一系列的问题,工作的时候没有精神,影响自己的工作也影响了同事们的工作~

再加上咳嗽久了,没有治疗好,那么还会引发各种各样的疾病,最严重的应该就是肺结核了,难治疗不说,最后还危机自己的生命~要说久久咳嗽的危害,可真是不小得!先不说其他的危害了,就说咳起来自己也还非常难受啊,甚至还有很多人,在自己刚开始咳嗽的时候没有注意,等到后来严重的时候在发现治疗就已经太晚了~

自己的声带喉咙扁桃体等造成损伤,那种损伤也许就是永久性的了,得不偿失啊。我们都知道是药都有三分毒,不能一有点什么风吹草动就去拿药吃,最后将自己的药底子打得很高。等真的有什么病的时候,自己对药已经有了抗体,花更多的钱受更多的罪,其实在我们的生活中有很多小偏方都是对咳嗽很有疗效的。

不仅仅可以有效的防止咳嗽,还可以在这个寒冷的冬季带来一丝温暖,给身体起到一个滋补的效果。最重要的是,这些温暖的食物比那些卡喉咙的药好吃不少呢。不管是老人和小孩都特别适合,今天小编就给大家介绍一下,冬季止咳嗽的小偏方是什么?一起来看一看吧。

1、冬天治咳嗽食疗:罗汉果雪梨饮

做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

2、冬天治咳嗽食疗:蜜饯萝卜梨

原料:白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。

附注白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。

3、冬天治咳嗽食疗:蒸梨丝拌萝卜

原料:白萝卜250克,梨100克,生姜少许,麻油、精盐、味少许及调料,拌匀凉食。功效清热化痰,生津润燥。

附注萝卜辛甘凉,能清热下气化痰;梨味甘微寒,能清热化痰、润燥生津;生姜辛散,解表宣肺。本方甘淡,药性平和,对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

4、冬天治咳嗽食疗:枇杷鲜芦饮

原料:枇杷10克,鲜芦根10克。用法:枇杷叶去毛,洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热,止咳和胃。

附注芦根甘寒,入肺胃二经,清泄肺热、润燥止咳,且兼透散风热;枇杷叶苦平,既能清肺化痰、下气止咳,又能和胃止呕。本方对风热咳嗽,兼有胃气上逆恶心呕吐者,尤为适宜。

这些食物都是比较温和滋补的~不管是老人还是小孩都是十分的适用,又不用担心会有什么副作用,何乐而不为呢?

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