我最要好的同事怀孕了，但是最近看到她，有些愁眉不展的，我问她怎么了，她说现在家人的希望都在她的身上，都希望她能生个健康的宝宝，但是听人说什么，有的人容易有胎毒，所以十分的担心，不希望自己的宝宝一生下来就是不健康的，我说不用担心，如果有了，我们可以找一下去胎毒的方法。那么去胎毒的方法有那些呢？

虽然人们的生活水平提高了，但是人们的健康质量却越来越差了，一些人容易得各种各样的疾病，当然作为特殊人物的孕妇，也不例外，孕妇最容易得的就是胎毒了，那么去胎毒的方法有那些，让我们一起了解一下吧！

胎毒的预防

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。

2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。

3.忌为"清胎毒"自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。

4.尽可能避免皮肤受刺激。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。

通过以上我们知道了，胎毒的预防方法，那么去胎毒的方法呢？希望人们能正确的了解它，并且使用它，让我们的小天使能健健康康的来到这个世界上，快快乐乐，健健康康的长大。