1．清洁卫生：首先要做的是彻底清洁家里，包括厨房、卫生间、储藏室等容易藏污纳垢的地方。清洁时要使用消毒剂，如含氯漂白粉、酒精等，能够有效杀死蟑螂及其卵。

2．封堵缝隙：蟑螂常常会从门缝、窗缝、水管等缝隙进入室内，因此要封堵这些缝隙，防止蟑螂进入。可以使用密封胶或硅胶等材料进行封堵。

3．收纳食品：将食品储存在密封的容器中，避免蟑螂找到食物来源。同时，要及时清理食品残渣，不要让蟑螂有可乘之机。

4．使用药剂：可以使用蟑螂药剂进行灭蟑。但要注意，药剂应该放置在蟑螂经常出没的地方，如厨房、卫生间等。同时要注意药剂对人体的影响，避免误食或接触。

5．请专业人员：如果情况严重，建议请专业的灭蟑公司进行处理。他们会使用专业的灭蟑药剂，同时也能够提供防治建议，避免蟑螂再次出现。

总之，要想有效地处理蟑螂问题，需要综合使用多种方法，从清洁卫生、封堵缝隙、收纳食品、使用药剂到请专业人员等多个方面入手。