过敏需要区分，如果能明确找到过敏原的过敏，就先一定要避免接触导致过敏的东西或者避免吃过敏的食物，这种可以进行过敏原的检测，通常比较准确的都是采用采血检测，但是种类相对局限，因为不能够检测到所有的东西，所以只是供参考。如果找不到明确的过敏，也可以自己平时观察一下，如果吃了某种东西，皮肤过敏的症状明显加重，这种东西就建议最好不要使用，通常如果过敏，一般都会建议最好是忌口，辛辣、海鲜，不要喝酒，虽然这些不一定会对每个人都过敏，但是这些东西造成过敏的可能性比较大，所以一般都建议最好不要吃。