手腕扭伤之后多久能够恢复和扭伤的具体情况有一定的关系，例如，如果只是单纯的软组织损伤，只是局部的疼痛肿胀的现象。这种情况一般休息两三周左右就可以恢复，可以在受伤的急性期冷敷处理，在恢复期热敷处理。同时可以应用抗炎镇痛的药物，活血化瘀的中药促进恢复。严重的扭伤，甚至会造成韧带损伤、关节脱位等症状，所以，当出现这种症状的时候，要及时去医院进行查体，配合手腕的X片等检查确诊。然后根据检查结果对症治疗，这种损伤恢复的时间要慢些。（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）