患者气血不足、头晕时，要及时去医院检查，明确引起具体原因后，在医生的指导下服用人参归脾丸或者六味地黄丸等益气补血的药物治疗。还要多吃山药、大枣以及动物内脏等食物，也能起到比较好的补益气血的作用，对于缓解气血不足、头晕有一定帮助。还要调整生活习惯，尽量避免长时间熬夜，还要适当运动。