膝盖里难受，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时可以应用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗。第二个方面，多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术治疗是以膝关节镜手术治疗为主，即可以明确相关诊断也可以起到治疗的作用，一般问题不大。