肚子胀和便秘这2个在临床上都是相辅相成的，单独的排便困难，单独的便秘就可以导致肚子涨，这是由于排便困难导致的粪块在体内在肠道进行聚积排不出来，自然而然的病人就会出现粪块压迫肠管而出现肚子胀的这种感觉，如果说比较难受，可以临时促进排便，可以临时用开塞露进行局部的刺激，有些人经过开塞露的刺激，大便出来了，好转了，那么肚子胀的情况也会自然而然的好转，然后平常要保证良好的生活习惯，多吃粗纤维的食物