神经衰弱的治疗，有心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。一般的治疗包括：体育锻炼，旅游疗养、调整不合理的学习、工作方式等，也不失为一种摆脱烦恼处境，改善紧张状态和缓解精神压力的一些好办法。还有个药物治疗：有抗焦虑，抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁的症状，也可使肌肉放松，消除一些躯体的不适，而使患者能达到一个良好的治疗效果。以上科普知识可供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。