肾阳虚平时可以多选择一些狗肉、羊肉、牛肉、枸杞、山药、黑芝麻、黑木耳、猪腰等一些食物来进行食疗调理。当身体出现了肾阳虚的时候，可能伴随着出现腰膝酸软、四肢发冷、性欲减退、夜尿增多、小便清长等一些现象，一些女性，还可能会出现卵巢功能减退，所以肾阳虚的患者，不仅在饮食上要有所改善，也可以谨遵医嘱服用六味地黄丸来进行调理。