强直性脊柱炎的关节疼痛可以通过运动的方法缓解。强直性脊柱炎患者通常可累及脊柱和外周大关节而产生疼痛，包括膝关节和踝关节等部位，在急性反应期时，患者需要注意卧床休息，配合理疗、针灸等对症治疗方法，改善患者的症状，同时适当的进行床上运动，逐渐过渡到推拿等被动运动。进入缓解期时，可以进行一些关节部位的主动运动，从而可以改善患者的疼痛症状。因此，对于强直性脊柱炎患者出现关节疼痛时，运动锻炼非常重要，但需要注意循序渐进的原则。