吃生精胶囊的患者要注意饮食，不要吃辣的食物，否则会没有效果的，在治疗治疗期间，患者不能够有性生活，养成良好的生活习惯，如果男性的精子质量出现了问题，就会影响男性的生育情况，要引起重视，大概吃药治疗一段时间后要进行复查一下，看精子的质量是否有所好转。日常生活中患者也要多参加户外的锻炼，例如可以游泳，跑步，爬山等，通过锻炼来增强个人的体质，提高身体的免疫力，从而提高精子的质量，患者要保持好的心情，注意局部的卫生。