补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚作用。枸杞是临床常用的一种中药材料，现在很多人在喝茶的时候都喜欢放几粒枸杞养生，枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿的功效。因为枸杞中含有较多的有益元素，既可以生吃也可以泡水喝，可以抵抗疲劳，调节血压和血脂。如果搭配野菊花，百合等会有更多的保健功效。