食少便溏意思就是吃的少，大便溏泄，大便溏泻意思就是大便偏稀意思，造成食少便溏主要原因是由于脾胃虚弱造成，造成脾胃虚弱原因一个是可能先天就脾胃不足，另一个是由于后天大病损伤了人脾胃，这时候可以吃一些具有健脾和胃药物，另外也可以用食疗方法来调理。