腰酸肚子疼的原因：一、肌肉拉伤，有可能是因为运动不当造成的腹部腹直肌和腰部肌肉同时拉伤，主要表现为肌肉疼痛，同时伴随着腰酸症状；二、泌尿系统疾病，例如输尿管结石，肾结石，因为结石的影响会导致腰腹部酸痛，主要表现为阵发性绞痛，主要是因为结石活动造成的；三、肠道疾病，例如肠炎可能会引起腰酸肚子疼的症状，一般会伴随着大便异常；四、妇科疾病，例如卵巢疾病，盆腔炎，子宫内膜异位症等，都可能会导致腰酸肚子疼。