可以吃清淡饮食，喝小米粥进行缓解，必要时可以喝姜汁或者柠檬汁。在怀孕初期，饮食尽量清淡，通过饮食方面调理可以得到缓解。在八周左右早孕反应逐渐减轻，就会发现胃痛缓解，如果持续性胃痛比较加重需要到胃肠科检查。怀孕初期如果出现胃痛是因为体内激素发生改变，刺激胃肠道出现早孕反应。不能乱吃胃药，因为是胚胎发育比较敏感时间，吃药可能会导致发育畸形。