孕妇益生菌什么时候吃最好？一般孕妇没有特殊情况，不便秘，孕期良好的生活习惯是不需要吃益生菌的。但是孕期因为胃肠功能会减弱，胃肠功能不好，容易产生便秘，这种情况孕妇可以适当的服用益生菌，益生菌一般建议最好空腹吃，饭前吃，也可以早上吃，也可以晚上吃，这个没有时间的规定。孕妇根据自己的时间可以安排服用药物时间，同时建议多吃点蔬菜水果，多喝点水，要适当的活动，少吃油腻、煎炸、辛辣、刺激性的食物。