痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，生成过多的尿酸，而形成的一种疾病，所以痛风的患者比较少吃含嘌呤高的食物，那么嘌呤高的食物有哪些呢？主要有以下几大类：第一大类，酒类，尤其是啤酒和白酒。第二大类，动物的内脏，像鸭肝，猪肝等。第三大类，海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾，鱼卵，沙丁鱼等。第四大类，坚果类。第五大类，浓的肉汤。痛风患者要少吃上述高嘌呤的食物，同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜。