女性月经血的颜色淡多数是因为女性体弱，导致经血减少，所以看上去颜色就较淡。另外也有可能是有的女性由于久病，阴血不足或脾虚不能腐熟水谷以生血，血海空虚也会导致经量减少，颜色变淡。在季节交替的季节里，没有注意保暖，寒湿凝滞，也会出现月经血颜色淡。所以建议可以通过中药调理，同时注意防止过度疲劳，保证充足的睡眠，少熬夜，忌劳累，多休息，多数月经血色淡的症状能够慢慢缓解。