头上和身上发痒这种情况：1.要考虑是过敏性疾病。想要改善这类症状仍然是以抗过敏为主，口服西替利嗪等药物，对症状有很好的缓解作用。平时注意休息，不要吃辛辣油腻食物，不要熬夜。2.多发性的毛囊炎。这类疾病主要是自身抵抗力下降或经常熬夜吃油腻食物，使毛囊出现了损伤，最终出现炎症，会出现周身发痒等症状。3.神经性皮炎。这是一种自身免疫性疾病，此类疾病主要以改善症状为主，很难将其完全治愈。建议平时多喝些水，少熬夜，多吃些蔬菜和水果，对以上的疾病都有很好的辅助治疗作用，如症状持续加重，还是建议及时地去医院诊治。