如果是轻微的呕吐，可以通过吃馒头中和胃酸，喝酸奶促进食物消化吸收，吃胡萝卜、喝蜂蜜水等方式来缓解呕吐的症状。呕吐严重时，尽量不要进食，以免刺激胃黏膜加重症状。另外，应查明引起呕吐的原因，进行病因治疗。引起呕吐的原因包括消化系统疾病、呼吸系统疾病、迷路炎、循环系统疾病、药物不良反应、外界环境刺激等有关。大量呕吐时应注意补液，以免造成水、电解质、酸碱平衡紊乱。