广大青少年在日常生活中防毒要做到以下四点：

1．不随意下载和安装未知来源的软件或应用程序。很多病毒和恶意软件都是通过下载和安装未知来源的软件或应用程序传播的。因此，青少年在日常生活中要注意不随意下载和安装未知来源的软件或应用程序，以免被病毒和恶意软件感染。

2．不随意打开陌生人发送的邮件和链接。很多病毒和恶意软件都是通过邮件和链接传播的。因此，青少年在日常生活中要注意不随意打开陌生人发送的邮件和链接，以免被病毒和恶意软件感染。

3．安装杀毒软件和防火墙软件。杀毒软件和防火墙软件可以有效地防止病毒和恶意软件的入侵和传播。因此，青少年在日常生活中要安装杀毒软件和防火墙软件，并及时更新软件，以保护自己的电脑和手机不被病毒和恶意软件感染。

4．定期备份重要数据。病毒和恶意软件可能会导致数据丢失和文件损坏。因此，青少年在日常生活中要定期备份重要数据，以防止数据丢失和文件损坏。同时，备份数据也可以帮助青少年在电脑和手机被病毒和恶意软件感染后更快地恢复数据。