保和颗粒可以给小孩子吃，如果孩子有积食引起的腹胀，食欲下降，不喝牛奶或者不吃辅食，以及宝宝出现了打嗝、吐酸水的情况就可以给孩子吃这种药。除了用药来改善，还可以从饮食方面来改善孩子这些症状。可以用山药或者山楂，捣碎之后和大米一起熬粥。莲子也可以熬粥，常喝谷芽麦芽水也有助于消食的功效，或者在烹饪时用陈皮作为调料，有改善消化不良、脘腹胀满的功效。