通常感冒发烧不能够吃一些食物，包括辛辣刺激，过于坚硬，过于滚烫，过于冰冷，过于肥腻的食物。比如咸鱼、腊肉、葱、姜、蒜、麻辣火锅、麻辣烫、麻辣串，还有一些坚硬的炸糕、油饼以及过冷的冷饮、冰淇淋、冰棒、雪糕。因为这些食物吃了之后，很可能会加重上呼吸道黏膜充血水肿的病理状态，对病情是极为不利的，使炎症更加严重，使体温持续升高，不能够恢复正常。应该选择一些容易消化吸收的、清淡的流质，半流质软食来吃，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。