在临床上如果有外痔，首先是选择进行保守治疗，也就是非手术治疗。建议患者进行肛周温热水坐浴，每天可以进行1-2次，每次持续10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，减轻外痔的临床症状，比如疼痛，肿胀，瘙痒，异物感等等，有时候还可以缩小外痔的体积。还要建议患者避免长时间蹲坐或者站立，避免外痔长时间受压迫，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，避免过度劳累等等，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持排便顺畅，缩短排便时间，如果治疗效果不理想，可以适当的增加药物治疗或者手术治疗。